السبت، 6 ديسمبر 2014

الإلتهابات المهبلية أسبابها و علاجها


لعل الالتهابات المهبلية من أكثر المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة وتسبب لها إزعاجا وضيقاً كبيراً، ولكي نكون جمعينا على دراية عميقة بأسباب حدوث هذه الالتهابات لتجنبها ومعرفة التعامل أثناء حدوثها، طرحت العديد من الأسئلة التي تشغل بال الكثير من النساء على الدكتورة هبة محمد فرج الله، قسم النسائية مستشفى القرهود الخاص، لتطلعنا على الأسباب والعلاج وطرق الوقاية:
ما هي أهم أسباب إصابة المرأة بالالتهابات المهبلية؟
تسكن داخل تجويف المهبل تشكيلة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش بشكل طبيعي في حالة توازن دقيق، وتوجد مجموعة من البكتيريا تسمى البكتيريا العضوية اللبنية تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على البيئة الصالحة بإنتاج حمض اللكتيك بما يمنع الميكروبات الأخرى من التكاثر خارج السيطرة و بالتالي يسبب حالات الإلتهاب المهبلية، وفي حال اختلال التوازن و حدوث التهاب مهبلي تعد البكتيريا المهبلية (Bacterial vaginosis) السبب الأكثر شيوعا للإلتهابات المهبلية حيث تصل لنسبة 50 % و على الرغم من أنها أكثر شيوعا عند النساء النشيطات جنسيا، إلا أنها لا تعتبر من الأمراض المنقولة جنسيا، و يجب عدم الخلط بين الإلتهابات الفطرية (candida vulvovag) و التريكوموناس (trichomoniasis) و بين البكتيريا المهبلية ، حيث أن الآخرين المذكورين يعدان أيضا من أهم أسباب الإلتهابات المهبلية و الثلاث أسباب المذكورة اعلاه تشكل 90% من مسببات الإلتهابات المهبلية .
الجدير بالذكرهنا أن هنالك عوامل عدة  قد تخل بحد ذاتها بالتوازن البكتيري الطبيعي ، مثل : المواد المنظفة، المضادات الحيوية، حبوب منع الحمل، مرض السكري، الحمل، التوتر، قلة النظافة الشخصية، وجود جسم غريب (foreign body)، معدل هرمون الإستروجين .
 ما هي أكثر أعراض الالتهابات شيوعاً؟
التغيير في كمية، لون أو رائحة الإفرازات المهبلية، على سبيل المثال إلتهاب البكتيريا المهبلية يكون مصحوب عادة بإفراز مهبلي له رائحة غير عادية ( تشبه رائحة السمك) والتي تكون واضحة بصفة خاصة بعد الجماع، أما الإلتهابات الفطرية فتكون مصحوبة بإفرازات بيضاء متكتلة ( تشبه الجبن)، فيما يصحب التهاب التريكوموناس عادة إفراز رغوي لونه أخضر رمادي و له رائحة غير عادية.
و من الأعراض الأخرى : الحكة، الحرقة، ألم عند الجماع، ألم أثناء التبول، نزول قطرات من الدم (في غير فترة الحيض) و ألم في أسفل البطن و هو (نادرا ما يحدث) .
و من الجدير بالذكر هنا بأنه ما يقرب من نصف عدد النساء المصابات بالداء المهبلي البكتيري لا يبدو عليهن أية أعراض.
هل يدل استمرار الالتهابات المهبلية إلى وجود مشكلة صحية أخطر من الالتهاب نفسه؟
قد يدل استمرار أو تكرار حدوث الإلتهابات المهبلية على وجود مشكلة صحية أخطر من الإلتهاب نفسه ، مثل مرض السكري، أو وجود خلل و اضطرابات هرمونية، أو ضعف في جهاز المناعة، أو وجود ورم أو لحمية في عنق الرحم.
هل وجود أي إفراز مهبلي دليل على التهاب في المهبل؟
في سن الإنجاب، الافرازات المهبلية الطبيعية لها خصائص معينة، فهي بيضاء أو شفافة، قد تكون سميكة أو رقيقة، وعلى الأغلب لا رائحة لها و تقدر كميتها ب (1-4 ml) مائل خلال 24 ساعة، و هذة الإفرازات تعتبرطبيعية و فيزيولوجية و قد تزيد هذة الإفرازات (الفيزيولوجية ) في الفترة المتعلقة بمنتصف الدورة الشهرية الحيطية (midmenstrual cycle) أي عند اقتراب موعد الإباضة، وأيضا أثناء الحمل، أو مع استخدام أقراص منع الحمل.
نتيجة لذلك فإنه لا يعني وجود إفراز مهبلي خاضع للخصائص المدرجة أعلاه وجود أي التهاب، بل هذة الإفرازات الطبيعية تعمل على حماية المهبل من الجفاف و تحميه من الجراثيم .
كيف تكتشف المرأة وجود التهاب لديها؟
تستطيع المرأة أن تكتشف وجود التهاب مهبلي و ذلك بالتمييز بين الإفرازات الطبيعية (الفيزيولوجية)و معرفة خصائصها كما ذكرنا أعلاه, أما اذا كانت الافرازات مصحوبة بحكة أو حرقة أو تهيج , أو اذا كانت مصحوبة برائحة كريهة أو لون غير الأبيض و الشفاف، وإذا كان هناك ألم أثناء الجماع أو أثناء التبول ,فيجب على المرأة مراجعة الطبيب .
ما خطورة أن تصاب المرأة الحامل بالتهاب مهبلي؟
الإلتهابات البكتيرية أثناء الحمل قد تسبب مشاكل صحية خطيرة، لأنها مرتبطة بحدوث إلتهاب المهبل البكتيري و الولادة المبكرة و حدوث العدوى للسائل الأمينوسي و المشيمة أثناء المخاض، وننوه إلى أن هناك أنواعا مختلفة من العدوى البكتيرية :
1-    عدوى بكتيرية يطلق عليها اسم (Bacterial vaginosis)
2-    عدوى بكتيرية تسمى ( streptococcal bacterial vaginosis) هذا الإلتهاب يسبب مضاعفات صحية خطيرة على الأم و الجنين, حيث تتعرض الأم لخطر الولادة المبكرة و يكون الجنين معرض لحدوث عدوى خطيرة على الدماغ و الرئتين و العظام, لهذا يجب على السيدة الحامل عمل فحوص خلال الحمل لكي تتلقى العلاج المناسب حيث يتم اجراء فحوص و علاج ال Bacterial vaginosis  بعد الاسبوع  السابع و الثلاثين من الحمل.
أيضا قد يسبب التهاب المهبل في الإجهاض بحسب دراسات طبية حديثة حيث أشارت إلى أن حوالي 31.6 % من السيدات الحوامل المصابات بإلتهاب المهبل معرضات للاجهاض.
الجدير بالذكربأنه تستطيع السيدة الحامل الوقاية من الإلتهابات المهبلية و البكتيرية قبل و خلال الحمل عن طريق العناية بنفسها و استشارة الطبيب عند شعورها بأي أعراض، بالإضافة إلى فحص الإلتهاب المهبلي قبل الحمل و أثناء الحمل بالشكل الدوري المطلوب.
من هن النساء الأكثر عرضة للالتهاب المهبلي؟
النساء الأكثر عرضة للإلتهاب المهبلي عادة هن النساء النشيطات جنسيا، الحوامل، اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل، مريضات السكري، او لديهن مرض نقص المناعة، متعاطيات المضادات الحيوية.
هل هناك عوامل مساعدة على حدوث التهاب مهبلي؟
سوء التغذية، قلة و اضطرابات النوم، التوتر، قلة النظافة العامة، وجود جروح أو خدوش في جدار المهبل الداخلي، استخدام ملابس داخلية من النايلون أو السيليكون، عدم تجفيف الأعضاء التناسلية جيدا بعد الاستحمام أو بعد التبول، استخدام الدوش المهبلي بكثرة.
ما هي نصيحتك للمرأة للوقاية من الالتهاب المهبلي ونصيحتك لها أثناء إصابتها بالالتهاب؟
- اهتمي دائما بطهارة  المنطقة التناسلية و نظافتها .
- بعد استخدام الحمام نظفي المنطقة التناسلية بالإتجاه من الأمام إلى الخلف.
- لا تستخدمي الصابون القوي او المعطر او الدوشات المهبلية بكثرة (يمكن استخدام الدوش المهبلي مرتين في الأسبوع)
- لا تستخدمي الفوط المعطرة (الحفاظات)، ولا ورق التواليت المعطر.
- تجنبي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة ذات الألياف الصناعية و السراويل الضيقة ايضا.
- ارتدي ملابس داخلية مصنوعة من القطن .
- السيدات المريضات بداء السكري عليهن المحافظة على نسبة سكر الدم و جعله تحت السيطرة .
- إبتعدي تماماً عن الممارسة الزوجية حتى لا تنتقل العدوى للزوج و يصاب بإلتهابات يمكن أن تكون خطيرة كإلتهاب البروتستاتا

الأربعاء، 3 ديسمبر 2014

الكوفي ميكس و أضراره على حياة حواء

فى بداية كل صباح تجد الكثير يحب ان يتناول مشروب دافىء يقوم بتنشيط الدماغ وعادةً يكون هذا المشروب منبه للجسم حيث من اشهر ما يتناوله الكثير فى الصباح هو مشروب الشاى ولكن هناك مشروب اخر استطاع ان يدخل كل البيوت فى كثير من دول العالم وهذا المشروب هو البن الجاهز او مشروب النسكافيه او فى كثير من الدول العربية يسمى كوفى ميكس . وهذا المشروب له قدرة كبيرة جدا على تنبيه الدماغ . ولذلك تجد الكثير لا يستطيع ان يكمل يومه بدون كوب ساخن من الكوفى ميكس او النسكافيه . اصل هذا المشروب فرنسى حيث صنعته شركة امريكية فى الحرب العالمية الثانية حيث كان مشروب مخصص للعسكريين فقط وبعد ذلك تطورت الشركة واستطاعت ان تغزو العالم بانتاجها النسكافيه بكل انواعه. 
ما يهمنا هنا هو تأثير الكوفي ميكس على صحة المرأة العربية حيث أثبتت الدراسات التسويقية التي تجريها شركات التسويق أن النساء العربيات هم أعلى شعوب العالم في إستهلاك هذا المنتج بنسبة تزيد عن الرجال بحوالي 65%.
وكما قلنا سابقاً فإن الكوفي ميكس كان مخصص للعسكريين فقط فكان يساعدهم على البقاء مستيقظين و يساعدهم على التركيز في أداء مهامهم العسكرية و لكن أضراره ظهرت على المدى الطويل على هيئة إضطرابات في النوم و إضطرابات عصبية.
و الآن نأتي إلى أضرار الكوفي ميكس على المرأة فقد أثبتت الأبحاث التي أجراها الدكتور جون زايس بجامعة نيويورك أن الكوفي ميكس له تأثيرات مضرة جداً عند تناول أكثر من كوب واحد يومياً وهذه الأضرار تتمثل في:
1 - إضطرابات الدورة الشهرية حيث وجد أن نسبة 84% من النساء اللتي يستهلكن الكوفي ميكس بمعدل كوبين يومياً تزيد لديهم إضطرابات الدورة الشهرية بشكل كبير فتتأخر الدورة الشهرية لديهم بمعدل من 3 إلى 5 أيام عن الميعاد الطبيعي
2 - تكيس المبايض حيث وجد أن 92% من النساء اللاتي يستهلكن كوباً واحداً يومياً بإنتظام من الكوفي ميكس تزيد لديهم نسبة الإصابة بتكيس المبايض إلى أكثر من الضعف مما يؤدي إلى العقم و على المدى الطويل يؤدي إلى سرطان المبايض
3 - إضطرابات الشهية حيث وجد أن 85% من النساء اللتي يستهلكن الكوفي ميكس بإنتظام تقل شهيتهن بشكل ملحوظ للطعام
4 - فقدان الوزن المفرط كنتيجة مباشرة لفقدان الشهية كما أن الكوفي ميكس يساعد بشدة في حرق الدهون
5 - الإصابة بأنيميا الدم الخبيثة حيث أن الموفي ميكس يقوم بشكل مباشر بتكسير الحديد في الجسم و بالتالي تصاب المرأة بالأنيميا و مع طول فترة الإستخدام تتحول إلى أنيميا خبيثة
6 - العصبية الزائدة فقد أثبت أن 99% من النساء زادت عصبيتهن بشكل ملحوظ نتيجة لإضطرابات النوم و الهرمونات التس تسببها تكيس المبايض
7 - ظهور الشعر بكثافة في جسم المرأة نتيجة لخلل الهرمونات الذي يسببه تكيس المبايض مع تساقط كثيف لشعر الرأس
و قد نصح الدكتور جون في دراسته بإستبدال الكوفي ميكس بالقهوة الطبيعية بشرط ألا تزيد عن فنجانين في اليوم كحد أقصى للمرأة التي لا تعاني من آثار تكيس المبايض أو إضطرابات الدورة الشهرية على أن تقل إلى فنجان واحد يومياً لمن تعاني من الأعراض السابقة و يجب أن تمتنع المرأة عنها تماماً في فترة الدورة الشهرية.
عزيزتي حواء . صحتك تاج على رأسك فلا تهمليه حتى لا تندمي وقت أن لا ينفع الندم